Tristeza ou depressão?
É comum que estes dois conceitos se confundam. A tristeza nem sempre é um sentimento prejudicial – segundo especialistas, é até necessário algumas vezes. O importante é estar atento ao grau de intensidade, frequência, duração e prevalência sobre os demais sentimentos. A Organização Mundial da Saúde considera indicativos de depressão a tristeza permanente, desinteresse por atividades motivadoras e incapacidade de realizar tarefas diárias por mais de duas semanas. É importante estar atento!